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Gracie Jiu-Jitsu
(Core One)

Mon/Thu | Mo/Do
19:45-21:00
Friday | Freitag
19:15-20:30

Jiu-Jitsu U14
(Kids & Teens)

Tuesday | Dienstag
18:00-19:00

Gracie Jiu-Jitsu
(Core Two)

Tuesday | Dienstag
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MuayThai & Jiu-Jitsu
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Wednesday | Mittwoch
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Combat Eskrima
(JKD Roots)

Friday | Freitag
18:15-19:15
Wednesday | Mittwoch
Coming Soon !!

Über 40 Jahre Kampfkunsterfahrung (davon 30+ Jahre Erfahrung in der Kunst des Brazilian Jiu-Jitsu, dem authentischen Gracie-Way) machen Franco Vacirca zu einem Spezialisten im Umgang mit Menschen in den Kampfkünsten.

Seine Unterrichtsphilosophie basiert darauf, eine familiäre Atmosphäre zu schaffen, in der Menschen in einer freundlichen, sauberen und gesunden Umgebung trainieren können.

Eine grossartige Einstellung, gute Energie und eine Menge Lächeln folgen Franco immer, wohin er auch geht, um zu unterrichten.

Der Trainingsprozess basiert auf harter Arbeit und Hingabe, mit besonderem Augenmerk auf Details und der Entwicklung von Disziplin und Willenskraft. Der Schwerpunkt liegt auf dem Aufbau von Selbstvertrauen und der Nutzung positiver Verstärkung, um das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Techniken zu lehren.

Wir laden dich ein, vorbeizukommen und es auszuprobieren… wir bieten Privat- und Gruppenunterricht an.

Over 40 years of martial arts experience (including 30+ years of experience in the art of Brazilian Jiu Jitsu, the authentic Gracie Way) make Franco Vacirca a specialist in dealing with people in the martial arts.

His teaching philosophy is based on creating a family atmosphere where people can train in a friendly, clean, and healthy environment.

A great attitude, good energy and a lot of smiles always follow Franco wherever he goes to teach.

The training process is based on hard work and dedication, with special attention to detail and the development of discipline and willpower. Emphasis is placed on building self-confidence and using positive reinforcement to teach confidence in one’s abilities and techniques.

We invite you to come by and try it out… we offer private and group lessons.

Mitgliedschaft | Member fee
Semester, CHF 510.-

Reduzierte Beiträge | Reduced Member fees

U26, CHF 450.-
U16, CHF 250.-